今年は暑くてつらいな

タイマーかけても結局暑苦しくて目が覚める

対策って言うより、自然に飲んじゃいますわ。扇風機なしでは寝られませんがな。

クーラーなんてもんは存在しない　水飲み過ぎると発汗するときに熱を発生させるので余計暑くなる　汗腺が刺激され痒くなる　ふやけてるので掻きむしると怪我する　地獄の季節

あれ誰の企画かな、水分補給と涼しいところで過ごすは、、すごしやすい服装、防止や日傘あっているけど、クーラーと扇風機寝るときに使右派、寝冷えの原因かも日傘と防止は、気象予報士の話だと直射日光をさえぎり風通しをよくする効果があるとか

水分補給・エアコン

経口補水液つくって飲んでいます

単なる水道水では無く、定期宅配飲料のポカリスウェット(500ml)のペットボトル24本入りを飲料中。