コメント総数：2111件
クーラーなしでは寝れない
㋧中小の傾向が有るので、全ての対策を講じています。
今まで扇風機だけで頑張ってたんですが今年は異常に暑いのでウィンドファンを買いました。あと水分ですね。
水は時々、クーラーは必須。
寝る前にコップ１杯の水を。暑さで寝不足が一番堪えるのでクーラー必須です・・
「暑熱馴化」最強！
今年は大変です
水分補給と、冷房ですね
しないと大変！！
この暑さでは、しょうがないよねー＾＾；
熱中症で命を落とすのは誠に勿体無い！自己管理に気をつけて猛暑･酷暑を乗り越えよう。水分補給は、年中、こまめに補給。外出時にペットボトルの水持参。玄関の下駄箱の上に湯呑みのお茶を置いていて出かける前に飲む。就寝時は、ベッドサイドにマグカップ2杯の湯冷まし、目が覚めたときに飲み、心筋梗塞、脳梗塞予防に。
毎日、県内最高気温ベストスリー更新中なので・・・
水風呂が気持ちいい！！！
この炎天下に農作業はこたえる・・・
夜はクーラーなしでも暑くない。まだ扇風機で十分。
水分をこまめにとりまだを開けて空気が循環するようにしています。
節約のためにとクーラーをかけないで我慢して寝ていたら、結局、寝不足で体調を壊し病院代がすごくかかった。それからは上図にクーラー使ってます。
水分と塩分を上手く採って、寝る前にクーラーで寝る部屋を冷やす。
しっかりと、熱中症対策をやり、この夏を乗り切ろ〜う…！！
出来ることはしています。
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クーラーなしでは寝れない
㋧中小の傾向が有るので、全ての対策を講じています。
今まで扇風機だけで頑張ってたんですが今年は異常に暑いのでウィンドファンを買いました。あと水分ですね。
水は時々、クーラーは必須。
寝る前にコップ１杯の水を。暑さで寝不足が一番堪えるのでクーラー必須です・・
「暑熱馴化」最強！
今年は大変です
水分補給と、冷房ですね
しないと大変！！
この暑さでは、しょうがないよねー＾＾；
熱中症で命を落とすのは誠に勿体無い！自己管理に気をつけて猛暑･酷暑を乗り越えよう。水分補給は、年中、こまめに補給。外出時にペットボトルの水持参。玄関の下駄箱の上に湯呑みのお茶を置いていて出かける前に飲む。就寝時は、ベッドサイドにマグカップ2杯の湯冷まし、目が覚めたときに飲み、心筋梗塞、脳梗塞予防に。
毎日、県内最高気温ベストスリー更新中なので・・・
水風呂が気持ちいい！！！
この炎天下に農作業はこたえる・・・
夜はクーラーなしでも暑くない。まだ扇風機で十分。
水分をこまめにとりまだを開けて空気が循環するようにしています。
節約のためにとクーラーをかけないで我慢して寝ていたら、結局、寝不足で体調を壊し病院代がすごくかかった。それからは上図にクーラー使ってます。
水分と塩分を上手く採って、寝る前にクーラーで寝る部屋を冷やす。
しっかりと、熱中症対策をやり、この夏を乗り切ろ〜う…！！
出来ることはしています。