コメント総数：2111件
日中も夜間もエアコンを使用し、１日中十分な水分の補給を心掛けています。また毎日夕方５時ころから、１万歩以上の早足walkingを心がけています。Walkingはもう１０年以上、真夏、真冬を問わず続けております。これに要する時間はおよそ８０分くらいですね。
水分補給
気を付けています。
よほど暑い時だけクーラーを。後は扇風機を。
出来ることは全てしています
朝からクーラー
クーラーは23年前の物で、リモコン紛失でタイマーがかけられないので、扇風機で我慢しています。
カーテン閉めて陽に当たらないようにしてます。できるだけ外出たくない…
この二つですね。
軽度の熱中症になったことがあるもで。あれは辛いです。
1日中、クーラー使用。電気料金が怖い！
電気代がもったいないけど仕方ない、寝れないの
水を頻繁に飲むことは熱中症対策になりません。
万全を尽くしてます。
です
まず第一に水、そして今年は夜クーラーをつけている
塩雨と保冷剤を使ってます。後 冷房は ほどとほどに
冷んやりタオルは気持ち良いです。
今年の暑さなんともいえない
水分補給を出来ない身体なのでエアコンを高めに設定したり除湿だけしている。
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日中も夜間もエアコンを使用し、１日中十分な水分の補給を心掛けています。また毎日夕方５時ころから、１万歩以上の早足walkingを心がけています。Walkingはもう１０年以上、真夏、真冬を問わず続けております。これに要する時間はおよそ８０分くらいですね。
水分補給
気を付けています。
よほど暑い時だけクーラーを。後は扇風機を。
出来ることは全てしています
朝からクーラー
クーラーは23年前の物で、リモコン紛失でタイマーがかけられないので、扇風機で我慢しています。
カーテン閉めて陽に当たらないようにしてます。できるだけ外出たくない…
この二つですね。
軽度の熱中症になったことがあるもで。あれは辛いです。
1日中、クーラー使用。電気料金が怖い！
電気代がもったいないけど仕方ない、寝れないの
水を頻繁に飲むことは熱中症対策になりません。
万全を尽くしてます。
です
まず第一に水、そして今年は夜クーラーをつけている
塩雨と保冷剤を使ってます。後 冷房は ほどとほどに
冷んやりタオルは気持ち良いです。
今年の暑さなんともいえない
水分補給を出来ない身体なのでエアコンを高めに設定したり除湿だけしている。