コメント総数：644件
気温とのギャップを小さくする。 汗をよくかくこと。
使わないと寝れない、今でも寝苦しい
炎暑なので倒れないためにやっている＝それが熱中症対策になっているようです。食欲がないとき、冷えたキュウリに塩ふって丸かじりすると暑気払いになって気分がさっぱりします。お試しあれ♪
ありとあらゆる
凍らせた枕を使用しています。
しっかり食べるようにもしてます。
その他は、汗をかくから塩分補給
栄養＆睡眠
しています
アイスノンをして寝ています。よく眠れます。スポーツドリンクも飲むようにしています^^
水だけではダメなんです、塩分も摂取しなければ。男性も絶対に日傘を持つべきです。
水も重要ですが、塩分補給も行わないと意味がないです。
臨機応変です。やはり、その対策は免疫アップですね。遠赤サウナが良いですね。
水を飲みすぎるとよくないと聞いたので、アクエリアスやグリーンダカラを飲むようにしています。
冷たいものばかり食べないとか。
冗談抜きでこんな事で逝きたく無いと思う。
就寝前と、起床後即、コップ１杯の水を欠かさずに飲んでいます。
10代の頃倒れて以来気をつけています。昔は熱射病と言われていましたw
部屋でジッとしています
塩飴を舐める
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気温とのギャップを小さくする。 汗をよくかくこと。
使わないと寝れない、今でも寝苦しい
炎暑なので倒れないためにやっている＝それが熱中症対策になっているようです。食欲がないとき、冷えたキュウリに塩ふって丸かじりすると暑気払いになって気分がさっぱりします。お試しあれ♪
ありとあらゆる
凍らせた枕を使用しています。
しっかり食べるようにもしてます。
その他は、汗をかくから塩分補給
栄養＆睡眠
しています
アイスノンをして寝ています。よく眠れます。スポーツドリンクも飲むようにしています^^
水だけではダメなんです、塩分も摂取しなければ。男性も絶対に日傘を持つべきです。
水も重要ですが、塩分補給も行わないと意味がないです。
臨機応変です。やはり、その対策は免疫アップですね。遠赤サウナが良いですね。
水を飲みすぎるとよくないと聞いたので、アクエリアスやグリーンダカラを飲むようにしています。
冷たいものばかり食べないとか。
冗談抜きでこんな事で逝きたく無いと思う。
就寝前と、起床後即、コップ１杯の水を欠かさずに飲んでいます。
10代の頃倒れて以来気をつけています。昔は熱射病と言われていましたw
部屋でジッとしています
塩飴を舐める