コメント総数：644件
塩分も取らないと！
もうこの暑さでは節電していたら死ぬ
38度。愛犬、高齢者、介護者いるし２４時間節電しないのが常識。クーラーもよいものに変えて、空気清浄気や、湿度管理も当然。窓をあけると熱風がくるので危険。天然水でミネラル補給。沖縄の天然のよい塩、梅干を食べる。除菌と、除湿をしっかりすると空気が爽やかで冷えやすい。
その他：直射日光を避けるため、長袖を着用してます。結構おすすめ。
やれることは全部。でも、寒い方が嫌い。
外回りの仕事とオフはランニングしてるので・・・
水分と塩分を摂る 水だけだと危ない
寝るときは、アイスノンをタオルでくるんで使っています
ただで貰った保冷剤をタオルに巻いて首や身体につけている。水浴びをする。打ち水など。エアコンはつけても午後〜夜まで。
お茶と塩アメ。「なるべく薄着にしている 」って夏なら当たり前じゃないの？うちはクーラーないので扇風機オンリー。エアコンつければいいじゃ済まないのよぉおお〜
塩飴
水分補給とプールウォーキング
節約に気をつかってきていたけど、さすがに8月はエアコンなしだと子どもがもう無理。今月の電気代、怖いわ・・・でもお医者さんにいわれた「エコより健康」確かに。
他人に迷惑をかけないように対策している。
外に出ない。
意識的に「食べる」
極力外出しない
お茶をよく飲んでいます
ダイエットは一時中断・・体力ないと危ない！！普通にしてても痩せちゃうね 汗だくですわ
１ポイントしか当らないからつまんない。
ページのトップに戻る
コメント総数：644件
塩分も取らないと！
もうこの暑さでは節電していたら死ぬ
38度。愛犬、高齢者、介護者いるし２４時間節電しないのが常識。クーラーもよいものに変えて、空気清浄気や、湿度管理も当然。窓をあけると熱風がくるので危険。天然水でミネラル補給。沖縄の天然のよい塩、梅干を食べる。除菌と、除湿をしっかりすると空気が爽やかで冷えやすい。
その他：直射日光を避けるため、長袖を着用してます。結構おすすめ。
やれることは全部。でも、寒い方が嫌い。
外回りの仕事とオフはランニングしてるので・・・
水分と塩分を摂る 水だけだと危ない
寝るときは、アイスノンをタオルでくるんで使っています
ただで貰った保冷剤をタオルに巻いて首や身体につけている。水浴びをする。打ち水など。エアコンはつけても午後〜夜まで。
お茶と塩アメ。「なるべく薄着にしている 」って夏なら当たり前じゃないの？うちはクーラーないので扇風機オンリー。エアコンつければいいじゃ済まないのよぉおお〜
塩飴
水分補給とプールウォーキング
節約に気をつかってきていたけど、さすがに8月はエアコンなしだと子どもがもう無理。今月の電気代、怖いわ・・・でもお医者さんにいわれた「エコより健康」確かに。
他人に迷惑をかけないように対策している。
外に出ない。
意識的に「食べる」
極力外出しない
お茶をよく飲んでいます
ダイエットは一時中断・・体力ないと危ない！！普通にしてても痩せちゃうね 汗だくですわ
１ポイントしか当らないからつまんない。