コメント総数：644件
家のプールで泳ぐ♪
何事も熱中しない
寝るときに氷枕を使用してます
299
無用の外出はしない。
みず あいす くだもの
塩分・ミネラルも摂らないと。ビールも。
水だけじゃダメなのにねえ・・・
色々やっています。
５００Ｐでいったん止まったのに、１Ｐになってしまった。いつも１Ｐにしかならない。何だよこれ！
しっかり食べて飲んで、しっかり寝る。
当然
水を頻繁に飲むようにする
いろいろ工夫はしているが暑い
熱中症になりにくい体質を作るようにしてます
「自分の体を甘やかす」ことが熱中症対策なのね？
水だけではダメだよ！塩分も摂らないとね！
なるべくじかに紫外線に当たらないようにしています。
塩分も摂りませう。
クーラーや扇風機が嫌いなので寝ているときは使わない。寝る前に麦茶を飲んで寝る。起きたら梅干しと麦茶。水分だけでなくミネラルも取らなくては・・・。
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コメント総数：644件
家のプールで泳ぐ♪
何事も熱中しない
寝るときに氷枕を使用してます
299
無用の外出はしない。
みず あいす くだもの
塩分・ミネラルも摂らないと。ビールも。
水だけじゃダメなのにねえ・・・
色々やっています。
５００Ｐでいったん止まったのに、１Ｐになってしまった。いつも１Ｐにしかならない。何だよこれ！
しっかり食べて飲んで、しっかり寝る。
当然
水を頻繁に飲むようにする
いろいろ工夫はしているが暑い
熱中症になりにくい体質を作るようにしてます
「自分の体を甘やかす」ことが熱中症対策なのね？
水だけではダメだよ！塩分も摂らないとね！
なるべくじかに紫外線に当たらないようにしています。
塩分も摂りませう。
クーラーや扇風機が嫌いなので寝ているときは使わない。寝る前に麦茶を飲んで寝る。起きたら梅干しと麦茶。水分だけでなくミネラルも取らなくては・・・。