コメント総数：644件
暑さは全然平気なんですが、水分をしっかり取って扇風機と団扇はよく使っています。油断は禁物ですからね。
無理はしない。節電を意識し過ぎて死んでも・・・ねえ・・・
昼間は自分でクーラーをつけずに店のを利用する
1日3回シャワーを浴びて汗を流して、体もクールダウンしています。
水でなく、やや熱めのお茶とスポーツドリンク。
エアコン設定温度３０度でも快適に感じる。
出来ることは全部。
恐いから全てしてる。
水だけじゃなく塩分も心がけて摂ってます
必要のない外出はしないことです。日焼けもするし、疲れます。仕事だけで十分です。休みの日は家の掃除をしましょう。
ずっとエアコン使用していても、最近の省エネ家電で意外に安い電気代です。
起きてるときに、クーレー、扇風機、水分補給、豪華な食事でしょうね〜第一に？え？なにひとつないんじゃ？・・・・・消費税増税ですからね・・・
塩分補給も大事ですよ
「水を頻繁に飲むようにする」という回答が多いですが、塩分を含んでいないとかえって脱水症状を助長することを知らない人が多いようですね・・・。
筋トレ・ジョギング・フットサルで強靭な体力と精神力を養ってる
しているんだか。していないんだか。普通に過ごしてます
極力涼しいところにいるようにしている。
水分だけじゃなくて塩分もね。
塩分をとります
その他は「水以外の飲み物(麦茶、スポーツドリンク)を頻繁に飲む」なんだけど……一緒にしてよかったんだろうか？
ページのトップに戻る
コメント総数：644件
暑さは全然平気なんですが、水分をしっかり取って扇風機と団扇はよく使っています。油断は禁物ですからね。
無理はしない。節電を意識し過ぎて死んでも・・・ねえ・・・
昼間は自分でクーラーをつけずに店のを利用する
1日3回シャワーを浴びて汗を流して、体もクールダウンしています。
水でなく、やや熱めのお茶とスポーツドリンク。
エアコン設定温度３０度でも快適に感じる。
出来ることは全部。
恐いから全てしてる。
水だけじゃなく塩分も心がけて摂ってます
必要のない外出はしないことです。日焼けもするし、疲れます。仕事だけで十分です。休みの日は家の掃除をしましょう。
ずっとエアコン使用していても、最近の省エネ家電で意外に安い電気代です。
起きてるときに、クーレー、扇風機、水分補給、豪華な食事でしょうね〜第一に？え？なにひとつないんじゃ？・・・・・消費税増税ですからね・・・
塩分補給も大事ですよ
「水を頻繁に飲むようにする」という回答が多いですが、塩分を含んでいないとかえって脱水症状を助長することを知らない人が多いようですね・・・。
筋トレ・ジョギング・フットサルで強靭な体力と精神力を養ってる
しているんだか。していないんだか。普通に過ごしてます
極力涼しいところにいるようにしている。
水分だけじゃなくて塩分もね。
塩分をとります
その他は「水以外の飲み物(麦茶、スポーツドリンク)を頻繁に飲む」なんだけど……一緒にしてよかったんだろうか？