コメント総数：50件
アロマたいてます
最近子供と私の楽しみです。
昔は興味がなかったけれど最近はまってます。
最近寝つきが悪いし、寝たと思ってもすぐ目が覚めるので困っている。年をとったせいなのか…
冷房を安眠モードにしてアロマを焚き、冷感シーツと枕カバーでベッドにはいるとサイコー
意外とアロマ使う人少なくてビックリ！ お酒嫌いだから、ほのかに香ると気づけば眠れるので使ってます♪ストレッチと併用したら抜群！
ラベンダーやバラのアロマの心地よい匂いに包まれながら眠ります
アロマの効果はすごいと思います。 ただ匂いに敏感な人はやめた方がいいかも。、。。
アロマを炊いて、いい音楽を聞く。これでぐっすり快眠^^
アロマ効果があります
お風呂に入る 16.2% アロマをたく 1.7% 音楽を聴く 4.0% ストレッチをする 6.3% お酒を飲む 10.9% あたたかい飲み物を飲む など
決まってませんが、色々な方法で心を落ち着けます。
今はラベンダー&ヴァイオレットに癒されています。
アロマ大好きです。１日中たいています。オレンジ、ラベンダーの香りがお気に入りです。
白檀香。
良い
特に頭痛があるときにミントの香りはよく効きます
ラベンダーをたくと寝付きが良いです
たくというか、枕に数滴たらします。あと、寝ながら聴くと良いというCDをかけます。
今流行のラベンダーを試してみたら”寝た―”と朝起きた時に実感できたので 友人にも進めてる。
ページのトップに戻る
コメント総数：50件
アロマたいてます
最近子供と私の楽しみです。
昔は興味がなかったけれど最近はまってます。
最近寝つきが悪いし、寝たと思ってもすぐ目が覚めるので困っている。年をとったせいなのか…
冷房を安眠モードにしてアロマを焚き、冷感シーツと枕カバーでベッドにはいるとサイコー
意外とアロマ使う人少なくてビックリ！ お酒嫌いだから、ほのかに香ると気づけば眠れるので使ってます♪ストレッチと併用したら抜群！
ラベンダーやバラのアロマの心地よい匂いに包まれながら眠ります
アロマの効果はすごいと思います。 ただ匂いに敏感な人はやめた方がいいかも。、。。
アロマを炊いて、いい音楽を聞く。これでぐっすり快眠^^
アロマ効果があります
お風呂に入る 16.2% アロマをたく 1.7% 音楽を聴く 4.0% ストレッチをする 6.3% お酒を飲む 10.9% あたたかい飲み物を飲む など
決まってませんが、色々な方法で心を落ち着けます。
今はラベンダー&ヴァイオレットに癒されています。
アロマ大好きです。１日中たいています。オレンジ、ラベンダーの香りがお気に入りです。
白檀香。
良い
特に頭痛があるときにミントの香りはよく効きます
ラベンダーをたくと寝付きが良いです
たくというか、枕に数滴たらします。あと、寝ながら聴くと良いというCDをかけます。
今流行のラベンダーを試してみたら”寝た―”と朝起きた時に実感できたので 友人にも進めてる。