コメント総数：749件
お風呂に入り、読書
名探偵コナンのDVDを見てると、必ず寝れる。
古典落語を聞く。です
部屋を明るくしない
入眠剤＋睡眠薬、、、
睡眠薬。お酒より身体に悪くないよ。
Aha!!
エロ動画を...抜ける部分をチェックしてます。
本を読むが抜けてまっせ。
どんなに遅くても少し本を読んでから寝ます
眠くなるまで起きている。うとうとしたら床につく。
英会話のＣＤを聞く。すぐ寝付く
本を読みます １行読んで寝ている事もあります
ゲームやってから寝ると良く眠れます。今はペルソナQ
ほとんど、お気に入りのパトリシア・コーンウェルの小説を読む
病院で不眠症の治療をしてるので処方して貰った入眠剤を服用する
必ずコップ１杯の水を飲んで、小便をして寝る。そうしないと安眠できない。
エロ動画鑑賞
夏は麦茶、冬はハーブティーを飲む。
本を読むことかな。慣れてるはずなのに単調さが関係しているからかまるで子供みたく眠たくなってくる。でも寝落ちはせず本片づけてから寝る。
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お風呂に入り、読書
名探偵コナンのDVDを見てると、必ず寝れる。
古典落語を聞く。です
部屋を明るくしない
入眠剤＋睡眠薬、、、
睡眠薬。お酒より身体に悪くないよ。
Aha!!
エロ動画を...抜ける部分をチェックしてます。
本を読むが抜けてまっせ。
どんなに遅くても少し本を読んでから寝ます
眠くなるまで起きている。うとうとしたら床につく。
英会話のＣＤを聞く。すぐ寝付く
本を読みます １行読んで寝ている事もあります
ゲームやってから寝ると良く眠れます。今はペルソナQ
ほとんど、お気に入りのパトリシア・コーンウェルの小説を読む
病院で不眠症の治療をしてるので処方して貰った入眠剤を服用する
必ずコップ１杯の水を飲んで、小便をして寝る。そうしないと安眠できない。
エロ動画鑑賞
夏は麦茶、冬はハーブティーを飲む。
本を読むことかな。慣れてるはずなのに単調さが関係しているからかまるで子供みたく眠たくなってくる。でも寝落ちはせず本片づけてから寝る。