コメント総数：749件
無理に眠ろうとしないこと
小便
部屋のカーテンを濃い色にして真っ暗にしてから寝ると、ぐっすりねれます。
読書。快眠のための効果はわからないがすぐ眠れる。
寝つけるまで起きる。
有るけど、ここには書けないなあw
アレルギーの薬って眠くなるんですよね。という事です。
眠剤
足や肩にルルドのクッションマッサージ器を使うと良く眠れます。
不眠症なのでどうしてもかかりつけ医のお薬に頼ってしまいますね。
薬を飲む
限界まで ネトゲしながら テレビを見てる・・・
いつも読書しながら眠っている
処方されている睡眠導入剤を飲む。
テレビをタイマーを入れたままで見る
とことん起きておく
なんで複数回答可じゃないんだ。選びようがない。
薬を飲んでします・・
コップ目一杯の牛乳を飲んでいる
病院の処方薬を飲む。
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無理に眠ろうとしないこと
小便
部屋のカーテンを濃い色にして真っ暗にしてから寝ると、ぐっすりねれます。
読書。快眠のための効果はわからないがすぐ眠れる。
寝つけるまで起きる。
有るけど、ここには書けないなあw
アレルギーの薬って眠くなるんですよね。という事です。
眠剤
足や肩にルルドのクッションマッサージ器を使うと良く眠れます。
不眠症なのでどうしてもかかりつけ医のお薬に頼ってしまいますね。
薬を飲む
限界まで ネトゲしながら テレビを見てる・・・
いつも読書しながら眠っている
処方されている睡眠導入剤を飲む。
テレビをタイマーを入れたままで見る
とことん起きておく
なんで複数回答可じゃないんだ。選びようがない。
薬を飲んでします・・
コップ目一杯の牛乳を飲んでいる
病院の処方薬を飲む。