コメント総数：749件
眠くなるまで寝ない
眠気の限界まで，布団の中でスマホで携帯小説よんでいます。
クワンソウ・サプリメントで快眠です(^^ゞ
睡眠障害があるので睡眠導入剤を処方してもらっています
入眠剤を飲む
家庭用プラネタリウムを鑑賞すると、あら不思議、いつのまに眠ってしまう
リラックス
本を読んでから寝ます。
ちょっとここでは書けません。つまり、そういうことです。お察しください。交感神経と副交感神経の活動がうまくスイッチするようで、ストンと眠れます。
明日のことを考えながら・・・・・
途中でのどが渇いて起きるのが嫌だから水をコップ一杯飲んで寝る。途中でトイレで起きる事も無いし、糖尿病では無い。
本を読みます
ここぞというときは眠剤を飲みます。
電位治療器に掛かる
本を読む
薬を飲む...。
医師に処方された薬を飲む
読書。
体を動かせば即寝れる〜♪
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眠くなるまで寝ない
眠気の限界まで，布団の中でスマホで携帯小説よんでいます。
クワンソウ・サプリメントで快眠です(^^ゞ
睡眠障害があるので睡眠導入剤を処方してもらっています
入眠剤を飲む
家庭用プラネタリウムを鑑賞すると、あら不思議、いつのまに眠ってしまう
リラックス
本を読んでから寝ます。
ちょっとここでは書けません。つまり、そういうことです。お察しください。交感神経と副交感神経の活動がうまくスイッチするようで、ストンと眠れます。
明日のことを考えながら・・・・・
途中でのどが渇いて起きるのが嫌だから水をコップ一杯飲んで寝る。途中でトイレで起きる事も無いし、糖尿病では無い。
本を読みます
ここぞというときは眠剤を飲みます。
電位治療器に掛かる
本を読む
薬を飲む...。
医師に処方された薬を飲む
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体を動かせば即寝れる〜♪