コメント総数：1693件
何もしなくても大丈夫です。
意識していません
下からはいびき、外からは低周波音、何をやったって快眠なんて無理。
特に、何もしていないです。良い方法ありますか？ 教えてください。
ストレスから来る不眠症なのでどっちみち眠れません
何もしない
時間が来れば眠くなる〜！
最近よく眠れないから、なにかいい方法がないかな
なにも
眠いから横になる
です。
横たわったらテレビを見てるうちにいつの間にか眠りについてる
何かをしようとすること自体が、睡眠の妨げになるから、ただ眠くなるまで待つだけです。
眠くなるまで寝ない
夜なかなか寝付けなくて夜型になりつつあるので快眠して改善したい。
いろいろ試したのですが。
アルコール依存症で酒をやめてから何もしなくなった
なかなか眠れないないので我慢できないときは病院で処方していただいたお薬を飲みます睡眠薬ではありません安定剤でもないですね。
基本寝不足です。寝るのはあまり好きじゃないので、限界まで起きてたらいつの間にか寝落ちしてる。
ない
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何もしなくても大丈夫です。
意識していません
下からはいびき、外からは低周波音、何をやったって快眠なんて無理。
特に、何もしていないです。良い方法ありますか？ 教えてください。
ストレスから来る不眠症なのでどっちみち眠れません
何もしない
時間が来れば眠くなる〜！
最近よく眠れないから、なにかいい方法がないかな
なにも
眠いから横になる
です。
横たわったらテレビを見てるうちにいつの間にか眠りについてる
何かをしようとすること自体が、睡眠の妨げになるから、ただ眠くなるまで待つだけです。
眠くなるまで寝ない
夜なかなか寝付けなくて夜型になりつつあるので快眠して改善したい。
いろいろ試したのですが。
アルコール依存症で酒をやめてから何もしなくなった
なかなか眠れないないので我慢できないときは病院で処方していただいたお薬を飲みます睡眠薬ではありません安定剤でもないですね。
基本寝不足です。寝るのはあまり好きじゃないので、限界まで起きてたらいつの間にか寝落ちしてる。
ない