コメント総数：1693件
りっちゃんママさん 私（旦那）は子供が夜泣きしても爆睡してました。
夜型から朝型へ転換。3時に起きて夜9時に寝る。すると身体が非常に調子よい。仕事は普通にやり、現在体調は最高によい。
毎日眠くて仕方がない
眠たくなったら寝る
睡眠中に起きる外界の出来事を気に留めないこと。自分とは関係ないことと考えるようにしている。
です。
冬は、風呂を入るけど、夏は、入らない。
寝付きが良い方なので
何もしなくても眠くなる。
昼しっかり起きて活動したら眠くなるかと。
決まった時間になると眠くなる。正確過ぎて驚く
です！
「快眠」の必要性を感じないので。住んでいる住宅に問題があるのでなんともなりませんし。
何もしないで寝るだけ。
何もしなくてもよく眠れる。強いて挙げれば、眠くなるまでPCを見ている。
眠くなったら寝るだけ
年なので自然と眠くなるのです。
快眠かぁ
音楽聴くのもいいかもしれませんね。
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りっちゃんママさん 私（旦那）は子供が夜泣きしても爆睡してました。
夜型から朝型へ転換。3時に起きて夜9時に寝る。すると身体が非常に調子よい。仕事は普通にやり、現在体調は最高によい。
毎日眠くて仕方がない
眠たくなったら寝る
睡眠中に起きる外界の出来事を気に留めないこと。自分とは関係ないことと考えるようにしている。
です。
冬は、風呂を入るけど、夏は、入らない。
寝付きが良い方なので
何もしなくても眠くなる。
昼しっかり起きて活動したら眠くなるかと。
決まった時間になると眠くなる。正確過ぎて驚く
です！
「快眠」の必要性を感じないので。住んでいる住宅に問題があるのでなんともなりませんし。
何もしないで寝るだけ。
何もしなくてもよく眠れる。強いて挙げれば、眠くなるまでPCを見ている。
眠くなったら寝るだけ
です。
年なので自然と眠くなるのです。
快眠かぁ
音楽聴くのもいいかもしれませんね。