コメント総数：1693件
朝早く起きるくせをつける。夜になると自然にねむくなる。
特に何もしない。眠れない時には、本を読んだりして眠くなるのを待つ。
眠れないという経験はありません。
desu
何もしなくても熟睡します・・・
･･･しないなー。
とくになし
何もしてないんですが、ヨガ教室に行った日は熟睡です。
早めの晩酌が、寝るまで効いてるので バタンキューの寝つきです
特に何もしなくてもすぐに寝付きます。目覚めも特に悪くありません。
すぐに眠れます。
テレビをつけたまま、ソファーで寝ちゃってることがよくある
自然のままに。
横になったら、 まだ寝てはいけない時でも寝てしまいます。
？
特に手だてがありません。
お風呂・お酒は寝る前よりも２時間以上前だ。
此処4・5日蒸し暑く成った所為か寝苦しいと云うか中々寝付け無いですね。日頃は、床に付いてから5分程しか覚え無く成るのですが・・・
すぐ寝るだけ
毎日仕事すれば、疲れて眠い お風呂に入ると、疲れが取れるのが分かる
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朝早く起きるくせをつける。夜になると自然にねむくなる。
特に何もしない。眠れない時には、本を読んだりして眠くなるのを待つ。
眠れないという経験はありません。
desu
何もしなくても熟睡します・・・
･･･しないなー。
とくになし
何もしてないんですが、ヨガ教室に行った日は熟睡です。
早めの晩酌が、寝るまで効いてるので バタンキューの寝つきです
特に何もしなくてもすぐに寝付きます。目覚めも特に悪くありません。
すぐに眠れます。
テレビをつけたまま、ソファーで寝ちゃってることがよくある
自然のままに。
横になったら、 まだ寝てはいけない時でも寝てしまいます。
？
特に手だてがありません。
お風呂・お酒は寝る前よりも２時間以上前だ。
此処4・5日蒸し暑く成った所為か寝苦しいと云うか中々寝付け無いですね。日頃は、床に付いてから5分程しか覚え無く成るのですが・・・
すぐ寝るだけ
毎日仕事すれば、疲れて眠い お風呂に入ると、疲れが取れるのが分かる