ラジオやテレビをつける

本当は、寝るのが一番ですが。

冷たい水で顔を洗います

その他、目をパチパチしながら、ひたすら我慢する。

寝ちゃいけない会議のときは発言しまくります

顔を洗ってサッパリするのが一番。

ドリンクを飲み、熱さまし用のシートをおでこに貼る。

コーヒー飲むむけどね

濃いコーヒーやお茶を飲んでも効かないです。春眠ではなく、”睡眠暁を覚えず”です．．．

かなりつらいけど。