コメント総数：952件
運転中なら、歌を歌ったりとか。 仕事中が一番キツいです。
コーヒーは効かないんですが、酸っぱいものが苦手なのでレモンや酸っぱいものを食べると悪寒というかブルっと目が覚めます。でもそこまでする前に寝てしまうことが殆んど
過眠症だった。すべて無駄だった。学校でも針でさしても走りながらでも歩きながらでもいつの間にか寝てしまっていて困った。
顔を洗う 全身を動かす です
まずは顔洗い、顔をたたいて、それでもダメならカフェイン。そしてガム、そして最終的に、また顔洗ってと最初に戻る。
まず顔洗って全身を動かす
我慢しないで寝る
さっぱりとする
です
です。
会議中は書かれてある全ての事ができないですからねぇ・・・
眠たいときには寝るのが一番、でもできない時はガムをかんだり、冷たい水で顔を洗う。
顔を洗いながら眠りにつく。
無駄な抵抗をしてみる
「素直に寝る」ができればいちばん良いんだけど。
コーヒーを飲みます。
でも、もう今はやんない。自然の摂理にまかせます。
冷たい水で顔を洗います
トラックにて、(長距離)してた頃は、毎日が全国に、走ってたから 、その頃は、顔や太股を叩き ガムを噛んだり、冷たい水を頭から被るなどしてたよ。
祈る。
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運転中なら、歌を歌ったりとか。 仕事中が一番キツいです。
コーヒーは効かないんですが、酸っぱいものが苦手なのでレモンや酸っぱいものを食べると悪寒というかブルっと目が覚めます。でもそこまでする前に寝てしまうことが殆んど
過眠症だった。すべて無駄だった。学校でも針でさしても走りながらでも歩きながらでもいつの間にか寝てしまっていて困った。
顔を洗う 全身を動かす です
まずは顔洗い、顔をたたいて、それでもダメならカフェイン。そしてガム、そして最終的に、また顔洗ってと最初に戻る。
まず顔洗って全身を動かす
我慢しないで寝る
さっぱりとする
です
です。
会議中は書かれてある全ての事ができないですからねぇ・・・
眠たいときには寝るのが一番、でもできない時はガムをかんだり、冷たい水で顔を洗う。
顔を洗いながら眠りにつく。
無駄な抵抗をしてみる
「素直に寝る」ができればいちばん良いんだけど。
コーヒーを飲みます。
でも、もう今はやんない。自然の摂理にまかせます。
冷たい水で顔を洗います
トラックにて、(長距離)してた頃は、毎日が全国に、走ってたから 、その頃は、顔や太股を叩き ガムを噛んだり、冷たい水を頭から被るなどしてたよ。
祈る。