コメント総数:952件
でも、何やったって駄目なんだよねえ。
あまり無理はしない
このくらい。
今はもうありません。
基本 眠くなったら 寝る かな
何をやってもダメなときはダメですけどね。
自宅であれば眠くなれば寝るよ。
カフェインを摂ります。
です。
何やっても眠いけど
結局、眠いときは眠るに限ります。
早寝早起きで対処!
それでもだめなら数分間目を瞑る。
顔を洗う、軽く頬を両手で叩く…どうしても我慢できなければ30分〜1時間程、携帯のアラームをかけて寝る。
コーヒーだのミントだの効きゃしない 今のところ酸っぱいのがちょっと効く キター!な感じの目薬とか
特に多いのは、伸びをして体を動かす事かな。
顔を洗って体を動かす
でも最近は、眠くなったらすぐ寝るようになった。
実際には起きようとせず寝ます
あとはTVをつけます。私は音が聞こえると眠れないタイプなので…
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でも、何やったって駄目なんだよねえ。
あまり無理はしない
このくらい。
今はもうありません。
基本 眠くなったら 寝る かな
何をやってもダメなときはダメですけどね。
自宅であれば眠くなれば寝るよ。
カフェインを摂ります。
です。
何やっても眠いけど
結局、眠いときは眠るに限ります。
早寝早起きで対処!
それでもだめなら数分間目を瞑る。
顔を洗う、軽く頬を両手で叩く…どうしても我慢できなければ30分〜1時間程、携帯のアラームをかけて寝る。
コーヒーだのミントだの効きゃしない 今のところ酸っぱいのがちょっと効く キター!な感じの目薬とか
特に多いのは、伸びをして体を動かす事かな。
顔を洗って体を動かす
でも最近は、眠くなったらすぐ寝るようになった。
実際には起きようとせず寝ます
あとはTVをつけます。私は音が聞こえると眠れないタイプなので…