コメント総数:952件
PCにらめっこのデスクワークです。睡魔には勝てないのでまず、トイレなどにたつ→ストレッチやツボ押し→コーヒーを飲む。午後が一番襲ってくるので来る前にはガムですね。
歩き回ったりして体を動かすのが一番
です
眠くなったらあきらめて寝るのが一番(寝られる状況の時は、だけど…)
口の中を噛んでみる。ただ、それほど効果がないことが多い。
眠れる環境なら、何十分か仮眠した方がいい。
顔を洗う
これだ
運転中なら一人だと歌ったり誰かと乗っていればおじゃべりをする
最近は
または、調べ事をする。辞典やネットで調べ考えてたら夜が明けてたり、、、
ちょっと気分を変えると眠気がなくなるよね。
タバコを吸いに行きますけど・・・
でも眠い
少しはすっきりします。
コーヒー飲みます
オールPとかモカなんかの眠気覚ましを飲む!! d(^-^*)
これが効く
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PCにらめっこのデスクワークです。睡魔には勝てないのでまず、トイレなどにたつ→ストレッチやツボ押し→コーヒーを飲む。午後が一番襲ってくるので来る前にはガムですね。
歩き回ったりして体を動かすのが一番
です
眠くなったらあきらめて寝るのが一番(寝られる状況の時は、だけど…)
口の中を噛んでみる。ただ、それほど効果がないことが多い。
眠れる環境なら、何十分か仮眠した方がいい。
顔を洗う
これだ
運転中なら一人だと歌ったり誰かと乗っていればおじゃべりをする
です
最近は
または、調べ事をする。辞典やネットで調べ考えてたら夜が明けてたり、、、
ちょっと気分を変えると眠気がなくなるよね。
タバコを吸いに行きますけど・・・
です
でも眠い
少しはすっきりします。
コーヒー飲みます
オールPとかモカなんかの眠気覚ましを飲む!! d(^-^*)
これが効く