コメント総数:952件
背伸びも有効かと。
できれば
ダメな時もある。
余り起き続けようと努力したことないんで・・・これかなっと
いろいろです
カフェインもいいかも
最終的に寝るのが一番なんだけど、それができないときはつらい
但し、状況さえ許せば、無理せずに仮眠をとるようにしています。 無理に起きているのは逆に身体にも悪いし、却って仕事の効率が上がりません。
かつ!
ブラックガムを噛んで
今は外にでて軽く体操をしたり暫く星空を眺めると目が覚めてきます。
顔あらい
長距離の運転の時とかは、SAでしっかり休んで、体を動かす、かな
仕事中は誰にも気づかれないように目を閉じていますが、たいてい声をかけられて、恥ずかしくて眼がさえちゃいます。
コーヒー
あんまり勝てたためしがない。
起きておかなきゃいけない場合はね。じゃなきゃすぐ寝る。
車に乗ってるときはカラオケやなあ
定年後は車、集会、TV等以外では眠くなれば、寝ます。自分の特権です???。
それかな
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背伸びも有効かと。
できれば
ダメな時もある。
余り起き続けようと努力したことないんで・・・これかなっと
いろいろです
カフェインもいいかも
最終的に寝るのが一番なんだけど、それができないときはつらい
但し、状況さえ許せば、無理せずに仮眠をとるようにしています。 無理に起きているのは逆に身体にも悪いし、却って仕事の効率が上がりません。
かつ!
ブラックガムを噛んで
今は外にでて軽く体操をしたり暫く星空を眺めると目が覚めてきます。
顔あらい
長距離の運転の時とかは、SAでしっかり休んで、体を動かす、かな
仕事中は誰にも気づかれないように目を閉じていますが、たいてい声をかけられて、恥ずかしくて眼がさえちゃいます。
コーヒー
あんまり勝てたためしがない。
起きておかなきゃいけない場合はね。じゃなきゃすぐ寝る。
車に乗ってるときはカラオケやなあ
定年後は車、集会、TV等以外では眠くなれば、寝ます。自分の特権です???。
それかな