その他の方法は、10〜15分仮眠します。仮眠すると今までの眠気はどっかにいってしまって起きたときにシャキーンってなりますよね。

考え事をする

車の運転中に眠くなったら、こうします。あんまり眠い時は、停めて寝るけど、そうすると眠くないんだよねぇ。これが。後は、妄想もいいです。ロト６が当たったら・・とか考える。

講義中とかは、ペンで手をツンツンしたりしてたなー懐かしい。育休中で日々寝不足やけど、授業と夜勤の耐え難い眠気に比べたらましやな。。

車を運転中に眠くなるのでいろいろやりますが効き目が無いのが辛いです。

後に橋本病が発覚した。

それでもダメな時は、寝る

きあいでおきる

でも・・・私の場合、眠たくなったらもう終わり・・・。

運転中は、ガムを噛んだり、顔をたたいたりします。