コメント総数:167件
特に夜勤者の敵だな…(>_<)b
仕事中、16時以降の強烈な睡魔・・・。
テスト中とかだと、腕まくりすると割と目が覚めます。
身体を動かすのが、一番効果的。
取り敢えずいろんなことをします
最近は、眠くなったら寝る。
運転中以外は、寝ちゃうけどね!
寒いの嫌いだから 寒い状態にします!
こたつがやばい。
何しても睡魔には勝てない・・・事務職に就いている時の昼休憩後は本当に辛かった!
こういうとき強い味方はレモンです。一番はそのものを丸かじり、ですが手近なものでレモンアメや飲料でも効きます。 コーヒーは気休めすらなりません
寒いと眠れないよ
un
寒い処で身体を動かすと目が覚める事が多いです
現役の時分はいろんなことをしました
です。
あらゆる方法をとりましたが、72時間後、2時間ねてしまいました。
車で移動中は 時間があれば仮眠します。
頭のてっぺんを冷やすと眠気が取れやすい気がします(^^)どうしても眠い時は5~15分うとうと(__)
大声を出すのは効果的ですね。
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特に夜勤者の敵だな…(>_<)b
仕事中、16時以降の強烈な睡魔・・・。
テスト中とかだと、腕まくりすると割と目が覚めます。
身体を動かすのが、一番効果的。
取り敢えずいろんなことをします
最近は、眠くなったら寝る。
運転中以外は、寝ちゃうけどね!
寒いの嫌いだから 寒い状態にします!
こたつがやばい。
何しても睡魔には勝てない・・・事務職に就いている時の昼休憩後は本当に辛かった!
こういうとき強い味方はレモンです。一番はそのものを丸かじり、ですが手近なものでレモンアメや飲料でも効きます。 コーヒーは気休めすらなりません
寒いと眠れないよ
un
寒い処で身体を動かすと目が覚める事が多いです
現役の時分はいろんなことをしました
です。
あらゆる方法をとりましたが、72時間後、2時間ねてしまいました。
車で移動中は 時間があれば仮眠します。
頭のてっぺんを冷やすと眠気が取れやすい気がします(^^)どうしても眠い時は5~15分うとうと(__)
大声を出すのは効果的ですね。