コメント総数:968件
とにかくいろいろする。
動きながら寝てたりもするけど、がんばってます。
シャワー浴びたり、熱いお湯を張った湯船に浸かったり…
ストレッチとか。
コーヒーを飲んだり、軽いストレッチをすると良い。
あまりないけど。
その時の状態にもよりますが、コーヒーを飲んだり体を動かします
そういうことは余りない。
眠い時は身体を動かすときも気持ちいいから!目を覚ます
最後は気力あるのみ
誰かとしゃべる。いい迷惑(笑)
こんな感じ
懸頭刺股 眠気を覚ます四字熟語w
かな?
動く事・歩いたり、トイレに行く、そして手を洗う。その時、鏡をみる、自分の顔をみる!
あまりないが体を動かす
最近はすぐに寝ます
体に刺激を与えるのは効果的。
立って歩いたりします。
ひたすら動く
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とにかくいろいろする。
動きながら寝てたりもするけど、がんばってます。
シャワー浴びたり、熱いお湯を張った湯船に浸かったり…
ストレッチとか。
コーヒーを飲んだり、軽いストレッチをすると良い。
あまりないけど。
その時の状態にもよりますが、コーヒーを飲んだり体を動かします
そういうことは余りない。
眠い時は身体を動かすときも気持ちいいから!目を覚ます
最後は気力あるのみ
誰かとしゃべる。いい迷惑(笑)
こんな感じ
懸頭刺股 眠気を覚ます四字熟語w
かな?
動く事・歩いたり、トイレに行く、そして手を洗う。その時、鏡をみる、自分の顔をみる!
あまりないが体を動かす
最近はすぐに寝ます
体に刺激を与えるのは効果的。
立って歩いたりします。
ひたすら動く