コメント総数：968件
職場だと、同僚と話をする、というのも有るな。
うごく
でも本当は眠いときは寝た方がいいんだよね。脳も眠っているから頭に入らないので。
深呼吸と手をグーパー あと伸びる 色々やっても結局寝ちゃうんだけどね!!!
ですかね・・。
最終手段は、カフェイン系の薬に頼る。
でも、眠い時は寝る
机の下で脚を思い切り伸ばしたり曲げたり、こっそり空気椅子状態みたいな中腰にしたり、ガムが嫌いなので固めのグミを食べまくったりしてます。
その時出来るもので。
仕事中なら、行きたくなくてもトイレに行きます。
知らないうちに眠ってしまうときもあるがそうでないときにはコーヒー飲んだりガムなどをかんだり目のマッサージをしたりする
抗えず、気がついたらちょびっと寝てた（＠＠；）って事も。『いっけなーい！』と思って飛び起きると意外にも眠気がすっかり消えたり（笑）
マキ
とにかく動き回る事だな。
どうしてもの時は、何でもやります。
動き回る
あらゆる方法
どんな方法取っても、歳のせいか睡魔に勝てません。ある時は正座したまんま、うつぶせ、ソファーにと睡魔の誘惑には勝てません
車の運転中は困るよね！必ずコーヒー持って行きます！
自炊し、掃除洗濯全部やって、仕事も多忙、趣味も手を抜かない。ｄから睡眠時間が足りない。平均４．５時間くらい。だから、睡魔に耐える手はいくらでもある。
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職場だと、同僚と話をする、というのも有るな。
うごく
でも本当は眠いときは寝た方がいいんだよね。脳も眠っているから頭に入らないので。
深呼吸と手をグーパー あと伸びる 色々やっても結局寝ちゃうんだけどね!!!
ですかね・・。
最終手段は、カフェイン系の薬に頼る。
でも、眠い時は寝る
机の下で脚を思い切り伸ばしたり曲げたり、こっそり空気椅子状態みたいな中腰にしたり、ガムが嫌いなので固めのグミを食べまくったりしてます。
その時出来るもので。
仕事中なら、行きたくなくてもトイレに行きます。
知らないうちに眠ってしまうときもあるがそうでないときにはコーヒー飲んだりガムなどをかんだり目のマッサージをしたりする
抗えず、気がついたらちょびっと寝てた（＠＠；）って事も。『いっけなーい！』と思って飛び起きると意外にも眠気がすっかり消えたり（笑）
マキ
とにかく動き回る事だな。
どうしてもの時は、何でもやります。
動き回る
あらゆる方法
どんな方法取っても、歳のせいか睡魔に勝てません。ある時は正座したまんま、うつぶせ、ソファーにと睡魔の誘惑には勝てません
車の運転中は困るよね！必ずコーヒー持って行きます！
自炊し、掃除洗濯全部やって、仕事も多忙、趣味も手を抜かない。ｄから睡眠時間が足りない。平均４．５時間くらい。だから、睡魔に耐える手はいくらでもある。