コメント総数：968件
色々試してみたが、どれもあまり効果が無い。
現在はする必要性が殆ど無くなりましたが、仕事をしている時に夜間の交代運転でガムがよかったね。
TPOによると思う。 顔洗ったり、声出したり、体を動かしたり出来るならそうすることもあるし。難しいときは手の甲つねってみたり、ミント系のすっきりするタブレット菓子食べたりミント系のお茶飲んだり。 コーヒーは飲んで３時間後くらいから効き始めるらしいので、あまり期待は出来ない…好きだけど(笑)
ちょびっと仮眠が一番。10分でも全然違うし。ただ、座ったままとかでないとマズイ
一番は５分くらい寝ること
体を動かすのがよい
30分以内のちょこっと寝が結局一番いい。
ほんとは即寝たいけどね
身体を動かしてコーヒーやお茶を飲むことが多いですが、いろいろします。
階段を下って上る。睡魔の去るまでね
色々やったがすべて無駄。眠いときは眠い。特に運転中は居眠り運転する前に眠くなったら眠る。これ以外に方法はない。10分でも20分でも眠れば以外にすっきりする。
かな・・・
トイレに行くとか
動けばいいです
外に出て気分転換
でも、眠い時にはひと眠りするのが一番快適かも・・・・。
基本寝ます
一応、寝ない努力はしますが、いつの間にか寝ています。
集中して仕事などをするときは、ドリンクに頼ります。完璧！
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色々試してみたが、どれもあまり効果が無い。
現在はする必要性が殆ど無くなりましたが、仕事をしている時に夜間の交代運転でガムがよかったね。
TPOによると思う。 顔洗ったり、声出したり、体を動かしたり出来るならそうすることもあるし。難しいときは手の甲つねってみたり、ミント系のすっきりするタブレット菓子食べたりミント系のお茶飲んだり。 コーヒーは飲んで３時間後くらいから効き始めるらしいので、あまり期待は出来ない…好きだけど(笑)
ちょびっと仮眠が一番。10分でも全然違うし。ただ、座ったままとかでないとマズイ
一番は５分くらい寝ること
一番は５分くらい寝ること
体を動かすのがよい
30分以内のちょこっと寝が結局一番いい。
ほんとは即寝たいけどね
身体を動かしてコーヒーやお茶を飲むことが多いですが、いろいろします。
階段を下って上る。睡魔の去るまでね
色々やったがすべて無駄。眠いときは眠い。特に運転中は居眠り運転する前に眠くなったら眠る。これ以外に方法はない。10分でも20分でも眠れば以外にすっきりする。
かな・・・
トイレに行くとか
動けばいいです
外に出て気分転換
でも、眠い時にはひと眠りするのが一番快適かも・・・・。
基本寝ます
一応、寝ない努力はしますが、いつの間にか寝ています。
集中して仕事などをするときは、ドリンクに頼ります。完璧！