コメント総数：968件
体を伸ばす
花粉症の時期になると目を開けてられないくらい睡魔に襲われる・・・ 取り敢えず動く
テスト中とかだと、腕まくりすると割と目が覚めます。
身体を動かすことかな
こちらです
です。
深呼吸する。
この頃はすぐ負ける
これかな。
身体を動かすのが、一番効果的。
でも勝てない
これ
うーん 寝ちゃうときもあるけど、用事を思いでして起きあがりそのことをする。
体を動かして、楽しかったことを思い出して眠気を覚ます。
ストレッチしたりすると少し目が覚めます
眠いのはたまりませんが、ガムとか噛んでですね。
長時間ドライブ（しかも夜間！）の助手席は睡魔との闘いです・・・。いっそ運転手に気を使わずに寝てしまいたい。
メガシャキ効くよ。
気分、仕事内容を変える
眠いのは同じ姿勢を続けているから・・・ 立ち上がると血流が良くなり、眠気は吹っ飛びます
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体を伸ばす
花粉症の時期になると目を開けてられないくらい睡魔に襲われる・・・ 取り敢えず動く
テスト中とかだと、腕まくりすると割と目が覚めます。
身体を動かすことかな
こちらです
です。
深呼吸する。
この頃はすぐ負ける
これかな。
身体を動かすのが、一番効果的。
でも勝てない
これ
うーん 寝ちゃうときもあるけど、用事を思いでして起きあがりそのことをする。
体を動かして、楽しかったことを思い出して眠気を覚ます。
ストレッチしたりすると少し目が覚めます
眠いのはたまりませんが、ガムとか噛んでですね。
長時間ドライブ（しかも夜間！）の助手席は睡魔との闘いです・・・。いっそ運転手に気を使わずに寝てしまいたい。
メガシャキ効くよ。
気分、仕事内容を変える
眠いのは同じ姿勢を続けているから・・・ 立ち上がると血流が良くなり、眠気は吹っ飛びます