コメント総数:968件
取り敢えずいろんなことをします
とにかく、動く。深呼吸をして新鮮な空気を!
desu
どうしてのねむい時は寝る
会社で睡魔に襲われた時はトイレに行って軽い体操をしてる。それ以外は睡魔にのって寝る。
運動ですね
しかし、無駄な場合が多い。寝る必要があるから、眠くなるのであろう。
中高生の頃から今に至るまで、色々な方法を試してきました。どれもそれなりに効果はありましたが、最近は素直に寝るように…というか、意識が飛んでおります。
仕事中が多いので、何とか体を動かして 頑張る
基本は、1回寝ますがそれが出来ないときにします。
即応策としては、お顔をペンペン!
手の指先運動をすると感覚が戻ります
一番効果があるのは顔を洗う事だけど、あとはクール系の目薬を注すとかかな。
よく考えたら一番効果のありそうなカフェインの摂取が選択肢にない
1人で車に乗る時に多い。人を乗せると眠くなることはありません。
体を動かすのが一番みたい
冷たい水で顔洗えばOK
こんな場面は、ほとんどない。
睡魔は手強い!
です。
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取り敢えずいろんなことをします
とにかく、動く。深呼吸をして新鮮な空気を!
desu
どうしてのねむい時は寝る
会社で睡魔に襲われた時はトイレに行って軽い体操をしてる。それ以外は睡魔にのって寝る。
運動ですね
しかし、無駄な場合が多い。寝る必要があるから、眠くなるのであろう。
中高生の頃から今に至るまで、色々な方法を試してきました。どれもそれなりに効果はありましたが、最近は素直に寝るように…というか、意識が飛んでおります。
仕事中が多いので、何とか体を動かして 頑張る
基本は、1回寝ますがそれが出来ないときにします。
即応策としては、お顔をペンペン!
手の指先運動をすると感覚が戻ります
一番効果があるのは顔を洗う事だけど、あとはクール系の目薬を注すとかかな。
よく考えたら一番効果のありそうなカフェインの摂取が選択肢にない
1人で車に乗る時に多い。人を乗せると眠くなることはありません。
体を動かすのが一番みたい
冷たい水で顔洗えばOK
こんな場面は、ほとんどない。
睡魔は手強い!
です。