コメント総数：968件
コーヒー、ミントティー、飴、背伸び、手や腕のマッサージ、おでかけの計画を考えるとか、歌うとか。ハッカのオイルスプレーもたまに使います。
ですね。
主に食べる、おかげで太る…
寝るが一番ですがね。
席を立ち背伸びをする。
ツボを押して痛みと戦ってます
頭をゆするもある。。危ないか？
睡魔にはいつも悩まされます。打ち合わせの時は「発言しなくては」モードだと緊張して起きていられます。
どれも睡魔には負けますが、気持ちの問題で切り抜けます。
つらいけど、頑張る。
基本的には、重大な必要性がない限り、そのような努力はしない。
眠たいときはとりあえず目を閉じて１０分くらいうつ伏すと、やや睡魔から解放されますが、それでものときは寝るしかないですね
無理は、よくない。早く寝る事！
車運転中、全身は動かせないから左足とか肩、首を動かす。
あまり効果はありませんが
かな
何とか色々やってみるけど、それでもダメなら…仕事中ならトイレで個室こもって数分仮眠とる。
もう、寝るのが一番。
ガムを噛みながら動くとだんだん目が覚めていきます。
最近はどう抵抗してもいつの間にか意識不明になっちゃう
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コーヒー、ミントティー、飴、背伸び、手や腕のマッサージ、おでかけの計画を考えるとか、歌うとか。ハッカのオイルスプレーもたまに使います。
ですね。
主に食べる、おかげで太る…
寝るが一番ですがね。
席を立ち背伸びをする。
ツボを押して痛みと戦ってます
頭をゆするもある。。危ないか？
睡魔にはいつも悩まされます。打ち合わせの時は「発言しなくては」モードだと緊張して起きていられます。
どれも睡魔には負けますが、気持ちの問題で切り抜けます。
つらいけど、頑張る。
基本的には、重大な必要性がない限り、そのような努力はしない。
眠たいときはとりあえず目を閉じて１０分くらいうつ伏すと、やや睡魔から解放されますが、それでものときは寝るしかないですね
無理は、よくない。早く寝る事！
車運転中、全身は動かせないから左足とか肩、首を動かす。
あまり効果はありませんが
かな
何とか色々やってみるけど、それでもダメなら…仕事中ならトイレで個室こもって数分仮眠とる。
もう、寝るのが一番。
ガムを噛みながら動くとだんだん目が覚めていきます。
最近はどう抵抗してもいつの間にか意識不明になっちゃう