コメント総数：968件
コーヒーは有効かも
なかなか効果ないけど
全身を動かす
忙しくてまともに眠れないので、毎日睡魔とも闘っています。
血液の巡りよくして脳の活性化。
スルメを食べると目が覚めますよね。一時的ですが・・・
脱水状態で生あくびが出るようなときは、水分補給をするのが一番。立ち上がって軽く全身を動かしてから、洗顔化粧直しも。
睡魔と小悪魔には敵わない
1k1kの 鉄アレーを いろいろ 100回振り廻しています
車で移動中は 時間があれば仮眠します。
コーヒーを飲む。が選択肢に無いのはなぜ？
コーヒーを飲む
気分一転
殆どないです。
今は起き続けようとはしなくなった。
酸素を取り入れるため深呼吸・・・。
昨日に講義を聞く機会があり、食後もあって 睡魔に覆われて困りました。
頭のてっぺんを冷やすと眠気が取れやすい気がします(^^)どうしても眠い時は5~15分うとうと(__)
眠くなったら寝る。
基本置き続けないけど
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コーヒーは有効かも
なかなか効果ないけど
全身を動かす
忙しくてまともに眠れないので、毎日睡魔とも闘っています。
血液の巡りよくして脳の活性化。
スルメを食べると目が覚めますよね。一時的ですが・・・
脱水状態で生あくびが出るようなときは、水分補給をするのが一番。立ち上がって軽く全身を動かしてから、洗顔化粧直しも。
睡魔と小悪魔には敵わない
1k1kの 鉄アレーを いろいろ 100回振り廻しています
車で移動中は 時間があれば仮眠します。
コーヒーを飲む。が選択肢に無いのはなぜ？
コーヒーを飲む
気分一転
殆どないです。
今は起き続けようとはしなくなった。
酸素を取り入れるため深呼吸・・・。
昨日に講義を聞く機会があり、食後もあって 睡魔に覆われて困りました。
頭のてっぺんを冷やすと眠気が取れやすい気がします(^^)どうしても眠い時は5~15分うとうと(__)
眠くなったら寝る。
基本置き続けないけど