コメント総数:968件
動くのが1番
軽く体操
家にいるときは、少しだけうたた寝するかシャワーを浴びる。仕事中、外出中はとにかく体を動かす。かな。
これが一番効果あるよ
無理せず少し仮眠を取るのが一番なのだけど、そうは行かない時もあるので……何せ立ち仕事で動き回る仕事でも眠い時は眠いしw
手足を動かしてみる
身体を動かす
少しでも寝るのが、一番。
車に乗っているときはガムを噛む
yes
いろいろ
コーヒーやお茶は効かないなあ。
背伸びしたりします。
挙動不審になる
立ち上がって足への血流を促す。身体を動かすのが手っ取り早い。
動かすんだよ!!
ですかね
立ち上がったりする
全身というほどではなく肩甲骨をよせたり…
運転中
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動くのが1番
軽く体操
家にいるときは、少しだけうたた寝するかシャワーを浴びる。仕事中、外出中はとにかく体を動かす。かな。
これが一番効果あるよ
無理せず少し仮眠を取るのが一番なのだけど、そうは行かない時もあるので……何せ立ち仕事で動き回る仕事でも眠い時は眠いしw
手足を動かしてみる
身体を動かす
少しでも寝るのが、一番。
車に乗っているときはガムを噛む
yes
いろいろ
コーヒーやお茶は効かないなあ。
背伸びしたりします。
挙動不審になる
立ち上がって足への血流を促す。身体を動かすのが手っ取り早い。
動かすんだよ!!
ですかね
立ち上がったりする
全身というほどではなく肩甲骨をよせたり…
運転中