コメント総数：749件
気合いで乗り切る方が多いなぁ
眠たくなる頻度がそんなにないが？
ガム、コーヒー、仮眠、音楽を聴くなど
講義中とかは、ペンで手をツンツンしたりしてたなー懐かしい。育休中で日々寝不足やけど、授業と夜勤の耐え難い眠気に比べたらましやな。。
でも眠い時は眠い・・・
まずこれです。
後に橋本病が発覚した。
ガムを噛んだり、顔を洗ったりしてガマン。
それでもダメな時は、寝る
コーヒーを飲む
会議や公演中などは、指先のツボを押します。
ミントガムをかむ！
頭に浮かんだ事を手当たり次第してみても眠気が取れなかったら少し寝てみます。そのまま朝まで寝てしまった事もあったけど・・・（てへっ！）
後は、寝ます
これで無理なら寝ます。
４０代までは頑張って夜なべもしていたが、５０代になって老眼鏡をかけるようになってからは、夜中の１時２時の睡魔と闘わず眠り、明け方４時に起きた。朝の４時から６時まではとても静かな時、頭もすっきり。徹夜するより、気分よく仕事がはかどった。６０代からは身体が大事、仕事も減り、遅くても夜の１２時までに眠って朝５時起きる。
ちょい、寝る。
運転中に襲われることが多いけど、事故がこわいから仮眠をすぐとるようにしてます。
です
寝てしまうのが一番。でも、車の運転中は、停車してから、休む！！
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気合いで乗り切る方が多いなぁ
眠たくなる頻度がそんなにないが？
ガム、コーヒー、仮眠、音楽を聴くなど
講義中とかは、ペンで手をツンツンしたりしてたなー懐かしい。育休中で日々寝不足やけど、授業と夜勤の耐え難い眠気に比べたらましやな。。
でも眠い時は眠い・・・
まずこれです。
後に橋本病が発覚した。
ガムを噛んだり、顔を洗ったりしてガマン。
それでもダメな時は、寝る
コーヒーを飲む
会議や公演中などは、指先のツボを押します。
ミントガムをかむ！
頭に浮かんだ事を手当たり次第してみても眠気が取れなかったら少し寝てみます。そのまま朝まで寝てしまった事もあったけど・・・（てへっ！）
後は、寝ます
これで無理なら寝ます。
４０代までは頑張って夜なべもしていたが、５０代になって老眼鏡をかけるようになってからは、夜中の１時２時の睡魔と闘わず眠り、明け方４時に起きた。朝の４時から６時まではとても静かな時、頭もすっきり。徹夜するより、気分よく仕事がはかどった。６０代からは身体が大事、仕事も減り、遅くても夜の１２時までに眠って朝５時起きる。
ちょい、寝る。
運転中に襲われることが多いけど、事故がこわいから仮眠をすぐとるようにしてます。
です
寝てしまうのが一番。でも、車の運転中は、停車してから、休む！！