コメント総数:717件
状況にもよるけど、とりあえず仮眠をとる。無理に起きてても役にはたちません。
いろいろしますが結局睡魔に負けてしまうので15分くらい寝ます
いろいろ!やってみるよね〜ェ!!
でも無理やり起きてても仕方がないし、大抵寝てしまいますけどね。
その時によります。
風にあたったり
コーヒーとか炭酸水を飲む。 でも基本的に眠くなったら少しでも仮眠や昼寝する。
昼ごはんの後は、どうしても眠くなりますね。
結構勝てない
寒くしすぎも気を付けたいです。
コーヒーを飲み続ける 「暴君ハバネロ」を少しずつ食べる、も追加
睡眠時無呼吸症候群なので、仕事中よく睡魔と闘っています。
いろいろ試します
こんなものかな
ラジオやテレビをつける
本当は、寝るのが一番ですが。
仕事中なら・・・少し歩く、トイレに行く、目薬さす、飴やハイチュウ的なの食べる
眠眠打破
長距離の運転のときは、できるだけ空腹を保とうと努力します。これが辛い!で、空腹に負けて食べてしまったときはあきらめて寝ます。安全第一!
無理はしなが。
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状況にもよるけど、とりあえず仮眠をとる。無理に起きてても役にはたちません。
いろいろしますが結局睡魔に負けてしまうので15分くらい寝ます
いろいろ!やってみるよね〜ェ!!
でも無理やり起きてても仕方がないし、大抵寝てしまいますけどね。
その時によります。
風にあたったり
コーヒーとか炭酸水を飲む。 でも基本的に眠くなったら少しでも仮眠や昼寝する。
昼ごはんの後は、どうしても眠くなりますね。
結構勝てない
寒くしすぎも気を付けたいです。
コーヒーを飲み続ける 「暴君ハバネロ」を少しずつ食べる、も追加
睡眠時無呼吸症候群なので、仕事中よく睡魔と闘っています。
いろいろ試します
こんなものかな
ラジオやテレビをつける
本当は、寝るのが一番ですが。
仕事中なら・・・少し歩く、トイレに行く、目薬さす、飴やハイチュウ的なの食べる
眠眠打破
長距離の運転のときは、できるだけ空腹を保とうと努力します。これが辛い!で、空腹に負けて食べてしまったときはあきらめて寝ます。安全第一!
無理はしなが。