コメント総数：717件
風呂に入るのもいいみたい。
コーヒー飲む
運転中のヒヤリハット以来注意をしている。何事もなくてよかった。いまでも思い出すとドキドキする。
眠い時はどうしたら良くなるのでしょうね。
えすたろんもかをのむ
どうしてもダメな時は仕方が無いので10分間だけ仮眠します。これだけでもスッキリして見違えるように元気になります。
眠気をはらうって難しい
かな
眠たくなる時はリラックスしてる状態だから、その逆のことをする。でも眠いときにはもうあきらめて寝ます。
固いものをかじる
トイレやハミガキとかも・・・
コーヒーは効かないんですが、酸っぱいものが苦手なのでレモンや酸っぱいものを食べると悪寒というかブルっと目が覚めます。でもそこまでする前に寝てしまうことが殆んど
過眠症だった。すべて無駄だった。学校でも針でさしても走りながらでも歩きながらでもいつの間にか寝てしまっていて困った。
まずは顔洗い、顔をたたいて、それでもダメならカフェイン。そしてガム、そして最終的に、また顔洗ってと最初に戻る。
眠れないようなことするよりも眠たくなるときにぐっすり眠れるほうがありがたいとは思うけど・・・。
まず顔洗って全身を動かす
現在は、このようなことはありませんが、仕事頑張り時は、熱いお茶や葛湯を飲んで覚醒に・・・・・
お茶飲んだり、コーヒー飲んだり
自分の身に起きるかもしれない人生最大限の不幸を想像してみる 凄いエロい事を妄想してみる
ジャイアントコーンアイスを食べます。 結局、太るだけみたい（笑）
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風呂に入るのもいいみたい。
コーヒー飲む
運転中のヒヤリハット以来注意をしている。何事もなくてよかった。いまでも思い出すとドキドキする。
眠い時はどうしたら良くなるのでしょうね。
えすたろんもかをのむ
どうしてもダメな時は仕方が無いので10分間だけ仮眠します。これだけでもスッキリして見違えるように元気になります。
眠気をはらうって難しい
かな
眠たくなる時はリラックスしてる状態だから、その逆のことをする。でも眠いときにはもうあきらめて寝ます。
固いものをかじる
トイレやハミガキとかも・・・
コーヒーは効かないんですが、酸っぱいものが苦手なのでレモンや酸っぱいものを食べると悪寒というかブルっと目が覚めます。でもそこまでする前に寝てしまうことが殆んど
過眠症だった。すべて無駄だった。学校でも針でさしても走りながらでも歩きながらでもいつの間にか寝てしまっていて困った。
まずは顔洗い、顔をたたいて、それでもダメならカフェイン。そしてガム、そして最終的に、また顔洗ってと最初に戻る。
眠れないようなことするよりも眠たくなるときにぐっすり眠れるほうがありがたいとは思うけど・・・。
まず顔洗って全身を動かす
現在は、このようなことはありませんが、仕事頑張り時は、熱いお茶や葛湯を飲んで覚醒に・・・・・
お茶飲んだり、コーヒー飲んだり
自分の身に起きるかもしれない人生最大限の不幸を想像してみる 凄いエロい事を妄想してみる
ジャイアントコーンアイスを食べます。 結局、太るだけみたい（笑）