コメント総数：717件
まず「コーヒー」ですかねぇ
ガム、コーヒー、仮眠、音楽を聴くなど
講義中とかは、ペンで手をツンツンしたりしてたなー懐かしい。育休中で日々寝不足やけど、授業と夜勤の耐え難い眠気に比べたらましやな。。
お湯を沸かして、緑茶か紅茶を手順に沿って淹れて飲みます。それでも眠ければ素直に寝ます。
なんか確実にいい方法ってないもんですかね。
車を運転中に眠くなるのでいろいろやりますが効き目が無いのが辛いです。
ガムをかむのが一番効くとおもわれる
後に橋本病が発覚した。
耳を下に引っ張ると何かイイ感じw
眠気を覚ますツボを押します。
コーヒーを飲む。それで駄目なときは少しでも眠る。
それでもダメな時は、寝る
これでもダメなときは寝ます
のびをしたり、コーヒーを飲んだりします。
会議や公演中などは、指先のツボを押します。
頭に浮かんだ事を手当たり次第してみても眠気が取れなかったら少し寝てみます。そのまま朝まで寝てしまった事もあったけど・・・（てへっ！）
会社では毎日食後10分間お昼寝しているので、午後の仕事も気分爽快ですよ！どうしても睡魔に襲われた時はトイレに行ったり、仲間とチョットお喋りして気分転換。。。
後は、寝ます
寝るのが一番
ちょい、寝る。
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まず「コーヒー」ですかねぇ
ガム、コーヒー、仮眠、音楽を聴くなど
講義中とかは、ペンで手をツンツンしたりしてたなー懐かしい。育休中で日々寝不足やけど、授業と夜勤の耐え難い眠気に比べたらましやな。。
お湯を沸かして、緑茶か紅茶を手順に沿って淹れて飲みます。それでも眠ければ素直に寝ます。
なんか確実にいい方法ってないもんですかね。
車を運転中に眠くなるのでいろいろやりますが効き目が無いのが辛いです。
ガムをかむのが一番効くとおもわれる
後に橋本病が発覚した。
耳を下に引っ張ると何かイイ感じw
眠気を覚ますツボを押します。
コーヒーを飲む。それで駄目なときは少しでも眠る。
それでもダメな時は、寝る
これでもダメなときは寝ます
のびをしたり、コーヒーを飲んだりします。
会議や公演中などは、指先のツボを押します。
頭に浮かんだ事を手当たり次第してみても眠気が取れなかったら少し寝てみます。そのまま朝まで寝てしまった事もあったけど・・・（てへっ！）
会社では毎日食後10分間お昼寝しているので、午後の仕事も気分爽快ですよ！どうしても睡魔に襲われた時はトイレに行ったり、仲間とチョットお喋りして気分転換。。。
後は、寝ます
寝るのが一番
ちょい、寝る。