コメント総数:1006件
コーヒー
飲み物で
ブラックコーヒーを飲む
軽い睡眠障害があるので、よっぽどじゃないと眠くなることはないので、なにもしないかな(⌒‐⌒) 睡魔が訪れたら、素直に寝ます。
あとはひたすら戦う。
外を眺める
とりあえず、珈琲と軽食
そういう時は仮眠とるっス
散歩に出かける
冷たい水で手を洗ったり体を動かす作業をします。
カフェインをとる
合谷のつぼを強く刺激する
チョコレートを食べる。 あたりめを噛む。
足の指を動かす
so many ways to wake myself up!!
コーヒーを飲むしかない。
フリスクのブラックが必需品です。 あとは、ひたすら我慢するとスっと睡魔が抜けていく瞬間があります。
深呼吸をする。脳に新鮮な空気を送ると良いです。
諦めて10分くらい寝るのが一番いいと思います
動物三大欲求満たさず心の中にストレス溜め精神科通いするようになったりおかしな事件起こす犯罪者が生まれて来るのでは?IT機器使ってるつもりがIT機器に支配され依存症になり心が崩壊してる歳だけ成人の未成年が余りにも多いし←育てる親世代にもね(失笑)
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コーヒー
飲み物で
ブラックコーヒーを飲む
軽い睡眠障害があるので、よっぽどじゃないと眠くなることはないので、なにもしないかな(⌒‐⌒) 睡魔が訪れたら、素直に寝ます。
あとはひたすら戦う。
外を眺める
とりあえず、珈琲と軽食
そういう時は仮眠とるっス
散歩に出かける
冷たい水で手を洗ったり体を動かす作業をします。
カフェインをとる
合谷のつぼを強く刺激する
チョコレートを食べる。 あたりめを噛む。
足の指を動かす
so many ways to wake myself up!!
コーヒーを飲むしかない。
フリスクのブラックが必需品です。 あとは、ひたすら我慢するとスっと睡魔が抜けていく瞬間があります。
深呼吸をする。脳に新鮮な空気を送ると良いです。
諦めて10分くらい寝るのが一番いいと思います
動物三大欲求満たさず心の中にストレス溜め精神科通いするようになったりおかしな事件起こす犯罪者が生まれて来るのでは?IT機器使ってるつもりがIT機器に支配され依存症になり心が崩壊してる歳だけ成人の未成年が余りにも多いし←育てる親世代にもね(失笑)