コメント総数:1006件
ここには書けないようなああいうことをすれば興奮して目が覚める。一番効果覿面だからいつもそれ。
考え事をする
10分仮眠をとると覚醒します。長距離トラックの運転手さんに教えてもらいました。
起き続けなければならない目的があれば寝ようと思わない
気合。
その他〜メンソール喫煙で少し覚醒する
下唇をガッと噛む。
カフェイン
ご幼少時に、勉強していた頃を思い出しました。
ガム、コーヒー、仮眠、音楽を聴くなど
シャワー浴びる
ドリップコーヒー
五分寝ます
10分ほど寝る。無理して起き続けようとしてもロクなことは無い。 顔を洗おうが、叩こうが、身体を動かそうが、あかんもんはアカ 寝ることが最高の睡魔予防!
ひたすら集中する!
色々試す。覚めたらラッキーかな。睡魔は強い。
歯を磨く
眉毛にあるツボをこすったり指圧したり、風池のツボを刺激したりすると目がスッキリします。あまりにも眠い時は何をしても無理ですが…
なんか確実にいい方法ってないもんですかね。
車を運転中に眠くなるのでいろいろやりますが効き目が無いのが辛いです。
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ここには書けないようなああいうことをすれば興奮して目が覚める。一番効果覿面だからいつもそれ。
考え事をする
10分仮眠をとると覚醒します。長距離トラックの運転手さんに教えてもらいました。
起き続けなければならない目的があれば寝ようと思わない
気合。
その他〜メンソール喫煙で少し覚醒する
下唇をガッと噛む。
カフェイン
ご幼少時に、勉強していた頃を思い出しました。
ガム、コーヒー、仮眠、音楽を聴くなど
シャワー浴びる
ドリップコーヒー
五分寝ます
10分ほど寝る。無理して起き続けようとしてもロクなことは無い。 顔を洗おうが、叩こうが、身体を動かそうが、あかんもんはアカ 寝ることが最高の睡魔予防!
ひたすら集中する!
色々試す。覚めたらラッキーかな。睡魔は強い。
歯を磨く
眉毛にあるツボをこすったり指圧したり、風池のツボを刺激したりすると目がスッキリします。あまりにも眠い時は何をしても無理ですが…
なんか確実にいい方法ってないもんですかね。
車を運転中に眠くなるのでいろいろやりますが効き目が無いのが辛いです。