コメント総数:604件
不眠になってからは眠い時に寝ないと睡眠のタイミングを逃しちゃいます。
寝るほうが大事
睡眠薬が時々変な時間に効いてくるので、抗う事が出来ない時もあります。
眠い時は寝る・・・
自然な睡眠は体に良いことです
音楽を聴きながら仕事をするとよいみたいです。
ねる
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不眠になってからは眠い時に寝ないと睡眠のタイミングを逃しちゃいます。
寝るほうが大事
睡眠薬が時々変な時間に効いてくるので、抗う事が出来ない時もあります。
眠い時は寝る・・・
自然な睡眠は体に良いことです
音楽を聴きながら仕事をするとよいみたいです。
ねる