コメント総数：1050件
です。
やっぱり寝ないと。
ねる
寝るのが一番
歳とると 寝るより楽は 無かりけり
１５分きっかり寝ると気分爽快。但し、２０分以上寝ると逆効果。
やはり睡眠いちばん。枕は大切です
食べて動いて寝る
寝るのが一番です
何をしても、睡眠が足りないと活力が出ません。
やっぱり
ぐっすりと
３０＾６０分、横になる事です。眠りません。
運動後は、とにかく動きたくない（笑）！ ゆっくり寝ると、翌朝 筋肉痛･･･☆
十分に睡眠が取れたら元気になる
寝れば治ります
これです
横になるのが１番。
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です。
やっぱり寝ないと。
ねる
寝るのが一番
歳とると 寝るより楽は 無かりけり
１５分きっかり寝ると気分爽快。但し、２０分以上寝ると逆効果。
やはり睡眠いちばん。枕は大切です
食べて動いて寝る
寝るのが一番です
何をしても、睡眠が足りないと活力が出ません。
やっぱり
ぐっすりと
３０＾６０分、横になる事です。眠りません。
寝るのが一番
運動後は、とにかく動きたくない（笑）！ ゆっくり寝ると、翌朝 筋肉痛･･･☆
寝るのが一番
十分に睡眠が取れたら元気になる
寝れば治ります
これです
横になるのが１番。