コメント総数:1050件
これ。
とにかく寝ます
疲れたら、寝ますね。
寝る
クエン酸もいいね。朝ヨーグルトに入れて食べてます
爆睡です
これだ
ですかね
寝ること。
疲労がある
睡眠が1番!
眠るのが一番。
入浴して身体を温め、栄養のある食事を取ってぐっすり寝る
寝るのが一番。
最近はアミノヴァイタルを飲むほどの運動はしませんが、ゆっくり入浴するとよけい疲れるのでサッとシャワーを浴びて横になります。場合によってはアイシングもします。
これが一番
最近疲れが取れない。
睡眠
たいがい ゆっくり 寝れば 元気になる
運動の後が一番良く眠ることができます。
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これ。
とにかく寝ます
疲れたら、寝ますね。
寝る
クエン酸もいいね。朝ヨーグルトに入れて食べてます
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疲労がある
睡眠が1番!
眠るのが一番。
入浴して身体を温め、栄養のある食事を取ってぐっすり寝る
寝るのが一番。
最近はアミノヴァイタルを飲むほどの運動はしませんが、ゆっくり入浴するとよけい疲れるのでサッとシャワーを浴びて横になります。場合によってはアイシングもします。
これが一番
最近疲れが取れない。
睡眠
たいがい ゆっくり 寝れば 元気になる
運動の後が一番良く眠ることができます。