コメント総数：596件
いつもよりゆっくり。
もちろんそのあとに睡眠は付いてますが…
運動した後は汗をかいているだろうから軽く入浴かな・・・。
ゆっくり暖かい湯船につかるとほっとします
気分転換+筋肉疲労回復
さっぱり気分爽快で、疲れも吹き飛ぶ。
これと食べて寝る
運動で掻いた汗を流し湯船にユックリ浸かり疲れを取り除く。
です
入浴
ゴボゴボとジェットにしてマッサージしながら38から39度でのんびり入る
睡眠と思ったけど、汗をかくだろうから お風呂にじっくりつかりたいなぁ〜。
入浴です。
さっぱりすると、疲れが取れる。
まずは入浴をしてリラックスして筋肉の疲労をやわらげることから。
汗をかくので必然的に、入浴へ・・・・・・・
入浴のあと睡眠です
睡眠だけど入浴しないで寝てしまうと疲れがとれにくい気がする。
シャワー程度の入浴が良い！
汗をかいていたらです。
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いつもよりゆっくり。
もちろんそのあとに睡眠は付いてますが…
運動した後は汗をかいているだろうから軽く入浴かな・・・。
ゆっくり暖かい湯船につかるとほっとします
気分転換+筋肉疲労回復
さっぱり気分爽快で、疲れも吹き飛ぶ。
これと食べて寝る
運動で掻いた汗を流し湯船にユックリ浸かり疲れを取り除く。
です
入浴
ゴボゴボとジェットにしてマッサージしながら38から39度でのんびり入る
睡眠と思ったけど、汗をかくだろうから お風呂にじっくりつかりたいなぁ〜。
入浴です。
さっぱりすると、疲れが取れる。
まずは入浴をしてリラックスして筋肉の疲労をやわらげることから。
汗をかくので必然的に、入浴へ・・・・・・・
入浴のあと睡眠です
睡眠だけど入浴しないで寝てしまうと疲れがとれにくい気がする。
シャワー程度の入浴が良い！
汗をかいていたらです。