コメント総数:596件
やっぱりお風呂でしょう。
さっとあせを流す
疲れた筋肉をほぐしてくれる。
風呂好きです。
サウナ&入浴。。。かな♪
運動後は30分以内に牛乳を飲み(良質な筋肉をつくるためだそうです)汗を流してスッキリ!
ですね
身体を湯船でほぐす
湯船に浸かって「う゛〜〜〜〜〜〜」が一番
疲れの時のお風呂はやばいですね。
ユックリ浸かってマッサージがいい
まずはシャワーを浴びて汗や汚れを落として風呂に入って疲れを取るほうが優先だね。次に食事→睡眠。
こちら。
まず汗を流しさっぱりとリフレシュ
これかな
です。
無理はしないで。
先ずは、これだと思います。
ジムで運動した後お風呂に入ってきます。
近くの温泉に行きます。都会の近くにある本格的な温泉施設です!
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やっぱりお風呂でしょう。
さっとあせを流す
疲れた筋肉をほぐしてくれる。
風呂好きです。
サウナ&入浴。。。かな♪
運動後は30分以内に牛乳を飲み(良質な筋肉をつくるためだそうです)汗を流してスッキリ!
ですね
身体を湯船でほぐす
湯船に浸かって「う゛〜〜〜〜〜〜」が一番
疲れの時のお風呂はやばいですね。
ユックリ浸かってマッサージがいい
まずはシャワーを浴びて汗や汚れを落として風呂に入って疲れを取るほうが優先だね。次に食事→睡眠。
こちら。
まず汗を流しさっぱりとリフレシュ
これかな
です。
無理はしないで。
先ずは、これだと思います。
ジムで運動した後お風呂に入ってきます。
近くの温泉に行きます。都会の近くにある本格的な温泉施設です!