コメント総数：596件
まずはこれ
一番は「睡眠」とは意外でした。運動の後は入浴後睡眠ではないのでしょうか。
これです
これです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
テニスしてきたら、入浴、御飯、睡眠が健康法です。
入浴してから軽く睡眠（風呂に入ってから少し）昼寝する事で疲れも取れて 心身共にリフレッシュしますね。
です
お風呂に入って寝るのが一番ですが
寝ることです。
筋肉を自分でもみほぐしている
癒しかな
まず風呂だね
かな？
湯船でゆっくり
ゆっくりと入浴 睡眠ですね。
これ
ふろかな
ゆったりくつろぐ。
やはり、これですかね・・・。
です。
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まずはこれ
一番は「睡眠」とは意外でした。運動の後は入浴後睡眠ではないのでしょうか。
これです
これです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
テニスしてきたら、入浴、御飯、睡眠が健康法です。
入浴してから軽く睡眠（風呂に入ってから少し）昼寝する事で疲れも取れて 心身共にリフレッシュしますね。
です
お風呂に入って寝るのが一番ですが
寝ることです。
筋肉を自分でもみほぐしている
癒しかな
まず風呂だね
かな？
湯船でゆっくり
ゆっくりと入浴 睡眠ですね。
これ
ふろかな
ゆったりくつろぐ。
やはり、これですかね・・・。
です。