コメント総数：334件
ミネラルウオーターで、摂るようにしています。
あとＤＨＡ・ＥＰＡ・・・（魚をあまり食べていないので）
不要なものって何だろう？？？ 列記してあるもの当然のものとして食べてると思うんだけれど。
ほどほどに気になる程度。「その他」は、ココロの栄養。これが一番気になる。ココロとカラダは、車の両輪のようなもの。思うに、最近の車、なんだかヘンだ。突然、ブレーキが効かなくなる。ハンドルをきりそこなう。ウィンカーが点滅しない。そのはての、暴走・逆走。それもそのはず、ココロの車輪がパンクしているのだから。人の常として、見えるカラダは気にするが、見えないココロはおろそかにしがち。社会人としてのココロの栄養はひとりでは取れない。「おはよう」「こんにちは」「ありがとう」などのことばは、今も昔も、最高の栄養素ではないか。
健康維持に欠かせない。
全部チェックしてますね。
うん
約１０種類程摂っているサプリのなかでベースサプリとなっているマルチビタミン&ミネラルがこれに相当しますね....
全部必要 !!
マグネシウム
各種自然食品に含まれるミネラルと各種自然食品に含まれるビタミン。化学合成食品には全く興味無し。。。
全部です。
現代人は意外に不足していると思うよ。
かな
食物に何の栄養素があるか知りたいと思うので。
食事からではなかなか補えない。
多く入っていて欲しい物や、逆に少ない方が嬉しい物も！
１番はナトリウムですね。塩分は控えたい。
年を感じるようになったので、全てです。
よくわからないけど
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ミネラルウオーターで、摂るようにしています。
あとＤＨＡ・ＥＰＡ・・・（魚をあまり食べていないので）
不要なものって何だろう？？？ 列記してあるもの当然のものとして食べてると思うんだけれど。
ほどほどに気になる程度。「その他」は、ココロの栄養。これが一番気になる。ココロとカラダは、車の両輪のようなもの。思うに、最近の車、なんだかヘンだ。突然、ブレーキが効かなくなる。ハンドルをきりそこなう。ウィンカーが点滅しない。そのはての、暴走・逆走。それもそのはず、ココロの車輪がパンクしているのだから。人の常として、見えるカラダは気にするが、見えないココロはおろそかにしがち。社会人としてのココロの栄養はひとりでは取れない。「おはよう」「こんにちは」「ありがとう」などのことばは、今も昔も、最高の栄養素ではないか。
健康維持に欠かせない。
全部チェックしてますね。
うん
約１０種類程摂っているサプリのなかでベースサプリとなっているマルチビタミン&ミネラルがこれに相当しますね....
全部必要 !!
マグネシウム
各種自然食品に含まれるミネラルと各種自然食品に含まれるビタミン。化学合成食品には全く興味無し。。。
全部です。
現代人は意外に不足していると思うよ。
かな
食物に何の栄養素があるか知りたいと思うので。
食事からではなかなか補えない。
多く入っていて欲しい物や、逆に少ない方が嬉しい物も！
１番はナトリウムですね。塩分は控えたい。
年を感じるようになったので、全てです。
よくわからないけど