コメント総数：626件
健康維持は、各種 ミネラル ビタミン類 必須アミノ酸は、摂取が大事でしょう。 m(__)m
この年になると色々補助すべき栄養素は有るようですね〜（笑）
よう分からん･･･(・。・｀)??
何が何に効くのかあまり考えたことがない。
ビタミンが不足すると風邪を引きやすく、鉄分が不足すると貧血になりやすいので、特に注意をしております。
年が気になりだした
どの栄養素も大切ですが、父の療養食作りで特に気になっているのはこれです。
全部興味あり
骨折して以来カルシウムを意識するようになりました。
長生きもいいのかなぁ〜？支える世代に迷惑かけるのも気が引ける。余計に長生きしないほうが社会の負担が減るんじゃないの(＾_＾)
本当は全部が気になるのですが・・・？
大事にしたい
マグネシウムを1番日常生活に取り入れてます。あらゆるところに働く必要なものだし。
食品ならカロリー、飲料ならビタミン類かな。
気になります。
不足分をサプリメントで摂取しない方が良いとの事。食品からとる事が望ましく、サプリメントは体に悪いとの事。
必要な栄養分はすべて気になります。
「気になる」の意味はどちら？
健康であれば又塀の外で悪いことが出来まっせ♪
ですね。
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健康維持は、各種 ミネラル ビタミン類 必須アミノ酸は、摂取が大事でしょう。 m(__)m
この年になると色々補助すべき栄養素は有るようですね〜（笑）
よう分からん･･･(・。・｀)??
何が何に効くのかあまり考えたことがない。
ビタミンが不足すると風邪を引きやすく、鉄分が不足すると貧血になりやすいので、特に注意をしております。
年が気になりだした
どの栄養素も大切ですが、父の療養食作りで特に気になっているのはこれです。
全部興味あり
骨折して以来カルシウムを意識するようになりました。
長生きもいいのかなぁ〜？支える世代に迷惑かけるのも気が引ける。余計に長生きしないほうが社会の負担が減るんじゃないの(＾_＾)
本当は全部が気になるのですが・・・？
大事にしたい
マグネシウムを1番日常生活に取り入れてます。あらゆるところに働く必要なものだし。
食品ならカロリー、飲料ならビタミン類かな。
気になります。
不足分をサプリメントで摂取しない方が良いとの事。食品からとる事が望ましく、サプリメントは体に悪いとの事。
必要な栄養分はすべて気になります。
「気になる」の意味はどちら？
健康であれば又塀の外で悪いことが出来まっせ♪
ですね。