純名りさの「てっちゃん」と、最近のCMのてっちゃんが気になるばい

食物からはなかなかとれない

日々の食生活でとても気になる事です。

血圧が高めなので、塩分と、塩分排出のカリウムが気になる。

美容に良い成分が気になる

Ｂ12、葉酸がなるべく多く入っている食品を選んでいる。塩分は極力少ない物。

お菓子は何となく見ます

夫々気になります

カルシウム , 鉄 ：カルシウムについては骨を作るということで選択した、鉄はまあ、貧血防止かな…。あまり貧血症状に気が付かぬけど

良く分からないけど・・・。