自分も病気のせいで「脂質」。カルシウムも「摂取しすぎ」と言われやや気になるかな。先天性の遺伝子疾患だと、自分で気を付けるしかないからね。薬じゃ治らない（抑制しかできない）ので。

添加物はチェックします。

コラーゲン！プラセンタ！コンドロイチン！

たんぱく質、脂質、糖質(炭水化物)、食物繊維。ビタミンミネラルの表示なんて健康食品系以外必要ない、サプリでも簡単に摂れるんだから。重要なのは５大栄養素でしょ！

満遍なく採りたい。

カロリーよりも何を摂取するか

その他としましたが、要はバランスだと思います。

やっぱり、亜鉛だね。

イソフラボン・サポニン・亜鉛・葉酸など

成分表示はあっても成分量表示がないから、ただの気休めなんだよね。