コメント総数：343件
生きていきうえで必要な物でしょうからね。
色々あります。
よくわからん。
エネルギーは取りすぎを防ぐために注目します。
一般的なものより摂取吸収が少ないもの
食物繊維
核酸と言うのがあるのだけど
アミノ酸・・・
体によさそう
アミノ酸はプールやジョッキング、スポーツの前、後に飲んでおくと足のつりを防げます。
その他ミネラルなども。
全部
亜鉛とか
設問者は「三大」栄養素を知らないのか。とはいえ、最近注目しているのは「食物繊維」です。お通じ対策ではありますが、24g/日以上とれば、心筋梗塞になるリスクも減るらしいですよ！まあ、そういわれて本当にやれる人って長生きできるバカだと思うけど。
全部です
砂糖とか、アスパルテームとか。
必要な成分だけをとりいれています。亜鉛とか、
ですかねー？
全て
ムスコが元気になるやつ…(笑)
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生きていきうえで必要な物でしょうからね。
色々あります。
よくわからん。
エネルギーは取りすぎを防ぐために注目します。
一般的なものより摂取吸収が少ないもの
食物繊維
核酸と言うのがあるのだけど
アミノ酸・・・
体によさそう
アミノ酸はプールやジョッキング、スポーツの前、後に飲んでおくと足のつりを防げます。
その他ミネラルなども。
全部
亜鉛とか
設問者は「三大」栄養素を知らないのか。とはいえ、最近注目しているのは「食物繊維」です。お通じ対策ではありますが、24g/日以上とれば、心筋梗塞になるリスクも減るらしいですよ！まあ、そういわれて本当にやれる人って長生きできるバカだと思うけど。
全部です
砂糖とか、アスパルテームとか。
必要な成分だけをとりいれています。亜鉛とか、
ですかねー？
全て
ムスコが元気になるやつ…(笑)