栄養が偏る 偏ると病気になる

親元はなれて福岡の大学入学早々、大衆食堂で「ラーメンライス」といって注文した人がいて唖然としました。

摂取量は気を付けてますが、美味しいから仕方なし。

どっちの意味の気になるかはわからないけど、病気になりそうで気になる

栄養摂取の上から、うどん+ごはんなどはもってのほか！！魚のタンパク・肉のタンパク・大豆製品のタンパク+あらゆる野菜+海藻類を偏らないように摂取しましょう。

気になる

市販弁当にありがちなスパゲティサラダ。米飯があるんだから余計。

今ダイエット中です　更年期障害も出ておりとても気になっています

糖分の取り過ぎです！

気になっているけど、なかなか糖質制限が出来ない・・・。