コメント総数:432件
筋トレなしでは暮らせない。
毎日ダンベル体操をしています。
引越し屋なので、日々筋トレみたいなもんです。
ダンベル体操やっています。
諸事情により
大好き
やせたい
暇なときは今もたまに筋トレしてます
できるとき
最近はサボり気味だけど
たまに
腕立てとか。暑さで少しさぼってる。
スクワットは毎日
しないと体がすぐなまるからやってます!筋力ってたいせつ!!
毎朝筋トレしないと、終日体が思うように動かない。
し易い
休日の朝に早起きしウオーキングが楽しみになってます。
持続力をつけるために冷たい水に浸してから擦ったりしごいています
ダメもとでやってたら肋骨の下部の痛みが消えた
日々の仕事が筋トレ状態・・・
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筋トレなしでは暮らせない。
毎日ダンベル体操をしています。
引越し屋なので、日々筋トレみたいなもんです。
ダンベル体操やっています。
諸事情により
大好き
やせたい
暇なときは今もたまに筋トレしてます
できるとき
最近はサボり気味だけど
たまに
腕立てとか。暑さで少しさぼってる。
スクワットは毎日
しないと体がすぐなまるからやってます!筋力ってたいせつ!!
毎朝筋トレしないと、終日体が思うように動かない。
し易い
休日の朝に早起きしウオーキングが楽しみになってます。
持続力をつけるために冷たい水に浸してから擦ったりしごいています
ダメもとでやってたら肋骨の下部の痛みが消えた
日々の仕事が筋トレ状態・・・