過去にしていた

筋肉を付ける目的では今はしてないです。日常的になるべく動かすように心がけている程度。

脂肪になった。

中学生の頃部活で

今はやってないけど・・・・・。

かな？

人生前半の半分だけ必死にやったが、今じゃブヨブヨだわ(T-T)

競技を引退してから仕事がトレーニングです

そろそろ始めよう

です。