コメント総数：610件
今は鉄アレイが錆び付いています。
若い頃に
少しだけ、ダンベルを使って筋トレしてたことあります。
三年前に一年間くらいしてました。
今は真似事はします。
ダイエットしてた時。リバウンドしないように。
kore
今は病み上がりで骨が十分にくっつくまで禁止されている。無酸素運動もしかり。
やらなきゃ…と思いながらできてない…
サボってます
仕事をしていた頃は、ジムに行ったり家で隙間筋トレやったりしてたけど、病気してからは退職して、家で時々ラジオ体操したり散歩したりで身体に負担をかけないようにしています。
若い頃
特定番組
最近はやらなくなったね
10年くらい前までしていたけど今はしていない。年を取ればとるほど、年齢・体力に応じた筋トレが必要だと思うけどできない。
昔（中学生の頃）自分で作った器具で、ウェイトリフティングをしてたことがある。
やるタイミングがない
若い時は基礎代謝を上げる為にやってました。今は寝転がってゲームする暇はあっても筋トレする暇はありません。心身共にしんどいので。
腰を痛めてからはやってません。 医者からも過度な運動は止められてます。
ウォーキング（散策）のほうが続きやすい あ、ポ○モン
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今は鉄アレイが錆び付いています。
若い頃に
少しだけ、ダンベルを使って筋トレしてたことあります。
三年前に一年間くらいしてました。
今は真似事はします。
ダイエットしてた時。リバウンドしないように。
kore
今は病み上がりで骨が十分にくっつくまで禁止されている。無酸素運動もしかり。
やらなきゃ…と思いながらできてない…
サボってます
仕事をしていた頃は、ジムに行ったり家で隙間筋トレやったりしてたけど、病気してからは退職して、家で時々ラジオ体操したり散歩したりで身体に負担をかけないようにしています。
若い頃
特定番組
最近はやらなくなったね
10年くらい前までしていたけど今はしていない。年を取ればとるほど、年齢・体力に応じた筋トレが必要だと思うけどできない。
昔（中学生の頃）自分で作った器具で、ウェイトリフティングをしてたことがある。
やるタイミングがない
若い時は基礎代謝を上げる為にやってました。今は寝転がってゲームする暇はあっても筋トレする暇はありません。心身共にしんどいので。
腰を痛めてからはやってません。 医者からも過度な運動は止められてます。
ウォーキング（散策）のほうが続きやすい あ、ポ○モン